Dopo aver passato un altro anno alla ricerca del migliormaneto e della crescita personale, desidero porre la tua attenzione ad un desiderio che porto nel cuore quotidianamente, approfittando di un occasione speciale, l'inizio di un nuovo anno, per poterlo condividere.
"Che possa essere di auspicio , accettando il camnbiamento, per riuscire a far nascere o rafforzare un percorso di conoscenza del nostro Essere, il non-luogo dove poter attingere al Puro Potenziale, così che, possano Cambiare, incondizionatamente, le nostre infinite proiezioni verso il mondo".
AUGURI
!! (NAMASTE)
domenica 30 dicembre 2007
LA MEDITAZIONE
Pe rpote comprendere l'essenza della effettiva necessità di ricorrere alla meditazione occorre analizzare alcuni comportamenti che avvengono dentro di noi..
La nostra mente è sempre attiva e salta in continuazione da un pensiero all’altro, da un emozione all’altra.
Questo avvine in maniera molto diffusa nel tempo che viviamo oggi nel quale siamo sottoposti a continue sollecitazioni e bombardamenti mediatici di tutti i tipi.
Per entrare in contatto con l’intelligenza "non-locale" ossia l’anima universale racchiusa in ognuno di noi – occorre invece avanzare oltre la nebbia che ci impedisce di vederla.
Non possiamo però superare tale barriera ricorrendo alla forza, con la forza non potremmo dissolvere la nebbia, occorre semplicemente aspettare che si alzi da sola.
Di tanto in tanto si apre uno spiraglio che ci consente di sbirciare davanti a noi.
Lo scopo della meditazione è smettere di pensare per un certo lasso di tempo, aspettare che la nebbia dei pensieri si diradi e scorgere lo spirito interiore.
Lì obiettivo consiste nel riuscire a far andare i pensieri in maniera quieta e passiva.
La meditazione di base è quella del respiro che si effettua stando seduti con gli occhi chiusi concentrando la propria attenzione, prima su di un singolo oggetto in modo da evitare altri pensieri, successivamente occorre concentrarsi sul proprio respiro.
Tale pratica viene facilitata utilizzando un …Mantra.
MANTRA (strumento della mente)
- Del respiro : So- Hum
Il mantra è quindi un modo di sperimentare la consapevolezza non-locale, movendo energia da ciò che non è manifesto in ciò che lo è.
La nostra mente è sempre attiva e salta in continuazione da un pensiero all’altro, da un emozione all’altra.
Questo avvine in maniera molto diffusa nel tempo che viviamo oggi nel quale siamo sottoposti a continue sollecitazioni e bombardamenti mediatici di tutti i tipi.
Per entrare in contatto con l’intelligenza "non-locale" ossia l’anima universale racchiusa in ognuno di noi – occorre invece avanzare oltre la nebbia che ci impedisce di vederla.
Non possiamo però superare tale barriera ricorrendo alla forza, con la forza non potremmo dissolvere la nebbia, occorre semplicemente aspettare che si alzi da sola.
Di tanto in tanto si apre uno spiraglio che ci consente di sbirciare davanti a noi.
Lo scopo della meditazione è smettere di pensare per un certo lasso di tempo, aspettare che la nebbia dei pensieri si diradi e scorgere lo spirito interiore.
Lì obiettivo consiste nel riuscire a far andare i pensieri in maniera quieta e passiva.
La meditazione di base è quella del respiro che si effettua stando seduti con gli occhi chiusi concentrando la propria attenzione, prima su di un singolo oggetto in modo da evitare altri pensieri, successivamente occorre concentrarsi sul proprio respiro.
Tale pratica viene facilitata utilizzando un …Mantra.
MANTRA (strumento della mente)
- Del respiro : So- Hum
Il mantra è quindi un modo di sperimentare la consapevolezza non-locale, movendo energia da ciò che non è manifesto in ciò che lo è.
venerdì 28 dicembre 2007
presentazione..
Dopo aver passato molti dei miei 34 anni alla ricerca di soluzioni che avessero migliorato la mia vita prima attraverso percorsi sportivi, poi professionali entrambi conditi da un incredibile dose di passione, e incredibili esperienze che mi hanno scaldato il cuore, è cresciuta in me la consapevolezza di dover proseguire il cammino della vita cercando di cogliere un elemento mancante nella mia personalità, così da qualche anno ho iniziato un percorso di crescita personale che mi ha portato ad effettuare ricerche, sia attraverso la lettura di decine di libri sia attraverso ricerche di ogni genere facilitate dallo straordinario strumento che abbiamo quale internet.
Le Esperienze di vita vissute fino ad oggi hanno permesso al mio "Osservatore" di spalancare completamente le porte della consapevolezza, così che incredibili maestri incontrati lungo il percorso, non hanno avuto difficoltà a far arrivare il messaggio profuso con altrattanta passione e per il quale oggi sono quà a cercare di colgiere il loro invito, quello di divulgare, ognuno attraverso le proprie aree di eccellenza il messaggio di consapevolezza alla ricerca della felicità in maniera naturale, senza legare tale obiettivo ad un elemento particolare, anche perchè, in questo caso non sarebbe altro che l'ennesima manifestazione di infelicità.
Uno degli strumenti che preferisco nell'accrescere la consapevolezza è la lettura dei libri, attraverso questo strumento riesco ad entrare in piena sintonia con l'autore, proprio come se fosse di fronte a me con un incredibile trasposrto emozionale e la lettura è stato lo strumento più potente in senso assoluto.
In omaggio al mio autore preferito, il Dr. Deepak Chopra, ho voluto creare questo blog, che vorrei venisse considerato un omaggio al pensiero che un autore di così straordinaria saggezza capace di profetizzare e diffondere in tutto il mondo attraverso iniziative incredibili, dalla pubblicazione di libri, a conferenze e seminari un messaggio di pace e di amore in uno stato di Benessere Totale.
Ritengo Deepak Chopra il più grande esperto a livello mondiale riguardo la consapevolezza del cosidetto "Nuovo Paradigma".
Per questo, invito tutti coloro che prediligono un percorso di consapevolezza in direzione del raggiungimento della felicità a prescindere, tutti coloro che prediligono una vita dove il "Benessere Totale" inteso come benessere di corpo, mente e spirito sia l'asse portante della propria esistenza, a tutti coloro che sono consapevoli che dare incondizionatamente porta sempre ad avere, a tutti coloro che credono sia possibile contribuire a rendere questo mondo migliore, a tutti coloro che riescono o vorrebbero che l'energia della vita scorra liberamente attraverso il loro corpo, a tutti coloro che ritengono che "tutti i coloro" che li hanno preceduti...possano raggiungere i loro desideri condividendoli con gli altri, e invitandoli a dare il loro prezioso contributo a far diventare oceano questa minuscola goccia di vita.
Chissà che una di queste persone non sia proprio tu !!!???
Namaste
Marco
Le Esperienze di vita vissute fino ad oggi hanno permesso al mio "Osservatore" di spalancare completamente le porte della consapevolezza, così che incredibili maestri incontrati lungo il percorso, non hanno avuto difficoltà a far arrivare il messaggio profuso con altrattanta passione e per il quale oggi sono quà a cercare di colgiere il loro invito, quello di divulgare, ognuno attraverso le proprie aree di eccellenza il messaggio di consapevolezza alla ricerca della felicità in maniera naturale, senza legare tale obiettivo ad un elemento particolare, anche perchè, in questo caso non sarebbe altro che l'ennesima manifestazione di infelicità.
Uno degli strumenti che preferisco nell'accrescere la consapevolezza è la lettura dei libri, attraverso questo strumento riesco ad entrare in piena sintonia con l'autore, proprio come se fosse di fronte a me con un incredibile trasposrto emozionale e la lettura è stato lo strumento più potente in senso assoluto.
In omaggio al mio autore preferito, il Dr. Deepak Chopra, ho voluto creare questo blog, che vorrei venisse considerato un omaggio al pensiero che un autore di così straordinaria saggezza capace di profetizzare e diffondere in tutto il mondo attraverso iniziative incredibili, dalla pubblicazione di libri, a conferenze e seminari un messaggio di pace e di amore in uno stato di Benessere Totale.
Ritengo Deepak Chopra il più grande esperto a livello mondiale riguardo la consapevolezza del cosidetto "Nuovo Paradigma".
Per questo, invito tutti coloro che prediligono un percorso di consapevolezza in direzione del raggiungimento della felicità a prescindere, tutti coloro che prediligono una vita dove il "Benessere Totale" inteso come benessere di corpo, mente e spirito sia l'asse portante della propria esistenza, a tutti coloro che sono consapevoli che dare incondizionatamente porta sempre ad avere, a tutti coloro che credono sia possibile contribuire a rendere questo mondo migliore, a tutti coloro che riescono o vorrebbero che l'energia della vita scorra liberamente attraverso il loro corpo, a tutti coloro che ritengono che "tutti i coloro" che li hanno preceduti...possano raggiungere i loro desideri condividendoli con gli altri, e invitandoli a dare il loro prezioso contributo a far diventare oceano questa minuscola goccia di vita.
Chissà che una di queste persone non sia proprio tu !!!???
Namaste
Marco
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